Balla amb el teu nadó en porteig.

Espai en Blanch ¿Cómo llegar?
Select datetime 5a41acf615ea36d6336cbe90b23c249156ffb1f691d8ae424101b40312c28356

elige una fecha

Select datetime 5a41acf615ea36d6336cbe90b23c249156ffb1f691d8ae424101b40312c28356

elige una hora

Elige tus entradas

1 Sessió novembre

info
10€ x
imprime tu entrada en casa lleva la entrada en tu móvil pago seguro con tarjeta

Final es 8157c2082e0160864fb5e02f8a02346428288c503ccbd92092fced4d5cbddd8d
0€

Balla amb el teu nadó en porteig....

Ver entradas

Descripción

Balla amb el teu nadó en porteig. Balla amb el teu nadó en porteig.

  T'IMAGINES RES MILLOR QUE PASSAR UNA BONA ESTONA BALLANT AMB EL TEU NADÓ?  


VINE A PROVAR-HO!. LA PRIMERA SESSIÓ ÉS GRATUÏTA


Els beneficis que aporta la dansa i la música als adults i als nadons són molts, però aquesta modalitat de dansa ens ofereix una oportunitat afegida molt important: el contacte directe amb el nadó i el benestar emocional que us genera als dos.

Amb aquesta activitat ajudem al nadó a estimular la seva capacitat sensorial, a reconèixer el seu cos i a treballar l'equilibri i la coordinació mitjançant els moviments de la mare... o del pare, que també n'hi han que els agrada ballar!

 

L'activitat té molts avantatges:

  • Gràcies al moviment, el nadó pren consciència del seu sentit de la ubicació en el temps i l'espai.
  • Amb l'alliberament d'endofines i d'exitocina produït per la interacció amb la música, el nadó aprén a relaxar el seu cos fins el punt que sovint es queden adormits profundament durant la sessió.
  • El moviment ajuda a millorar la seva digestió i a reduïr els còlics gràcies a la posició del porteig.
  • Per imitació, s'acostuma a fomentar la seva activitat física.

A més a més, la dansa ajuda a la mare a recuperar el seu estat físic anterior al part, reforçant la musculatura, sobretot les cames i els braços, recuperant la flexibilitat i disminuïnt el cansament. No cal dir que ballar estimula la creativitat, redueix la depresió i millora l'autoestima, a més de donar l'oportunitat de fer exercici i fomentar la interacció social amb altres mares que viuen la mateixa experiència.

Farem coreografies senzilles de ritmes llatins, afros, Bollywood... algunes eseran divertides i d'altres seran més íntimes. Totes elles amb la intenció d'establir un lligam encara més fort amb el teu fill.

 LES COREOGRAFIES US LES ENSENYARÀ LA DIANA JAIME 

La Diana és ballarina professional i tècnica esportiva, a més de mare d'un nadò. Li agrada dir que és ballarina de professió i de cor.

Va començar la seva formació en dansa clàssica des de molt petita a la Royal Academy of Dance, complementant-ho amb altres disciplines com ara el jazz, la dansa contemporània i el clàssic espanyol. Ha participat en diverses companyies de dansa en espectacles com "Happy hours?", o "Roses".

És docent de dansa per a nens i adults, treball que compagina amb la feina de tècnica d'activitats dirigides en l'àmbit de l'esport i l'entrenament personalitzat.

Ha donat classes de Pilates, Zumba, Body Pump, Streching, Aquagym, Acondicionament físic per a la tercera edat, correcció postural i Bosu.

És llicenciada en Turisme i Auxiliar de vol, però com ella diu, va decidir quedar-se a terre. 

A partir del proper 24 d'octubre, cada dimarts a les 11:00 del matí ens trobarem per ballar amb els nostres nadons. Anima't a venir amb el portanadons!

Cómo llegar

Espai en Blanch
Passeig de Pi i Margall, 52
MOLINS DE REI, Barcelona

Organizado por

Espai en Blanch

Un espai petit per fer coses grans. Aquest any, dedica't temps a tu.

Ver más